久々に作りました。
所要時間：1時間半
所要酒量：2缶
◇ほうれん草の胡麻和え
http://cookpad.com/recipe/468391
ほうれん草の胡麻和えは大好きです。
免疫力アップ、便秘解消、貧血予防、喘息改善、うつ病改善など体に良いようです。
◇きゅうりの甘辛ごまラー油和え
http://cookpad.com/recipe/3341852
利尿、むくみ改善、高血圧、動脈硬化予防、肌・髪の健康維持にも良いそうです。
◇卵焼き
塩ベースのネギ入り。
卵は喘息、美容、高血圧、心臓病、脂肪肝、痔、水虫、動脈硬化、貧血、老化防止など色々良いそうです。
◇ウィンナー
炒めただけｗ
これに粒マスタードをつけるのが大好き。
◇カレー
ジャワカレー中辛。
肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参のフツーのカレーです。
以前は辛口好きだったけど、最近は辛いもの食べるとお腹が痛くなりやすいので（胃腸弱ってる？）中辛にしてますｗ